打篮球后膝盖酸胀的处理方法是什么[朗读]

打篮球后膝盖酸胀或许是由于运动过度造成，也或许是膝关节自身存在病变，可经过休息、热敷、药物治疗等方法处置。
休息
打篮球时，膝关节会接受很大的压力，假设运动过度，或许会造成膝关节周围的肌肉和韧带受损，惹起膝盖酸胀。此时，应该中止运动，休息一段时期，让膝关节失掉充沛的恢复。
热敷
可以经常使用热敷来缓解膝盖酸胀的症状。将热水袋或热毛巾敷在膝盖上，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
药物治疗
假设膝盖酸胀严重，可以在医生的指点下经常使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（乙哌立松等）。
假设膝盖酸胀继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。