未进行剧烈运动为何小腿肌肉会感到酸痛[朗读]

未启动猛烈运动小腿肌肉却感到酸痛，或许与乳酸堆积、腰椎间盘突出症、血管疾病等有关。
乳酸堆积
即使没有启动猛烈运动，假设长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许会造成下肢血液循环不畅，小腿肌肉供血缺乏，进而造成部分乳酸堆积过多，惹起小腿肌肉酸痛。这种状况普通在活动后休息一段时期，部分热敷、按摩后即可缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，由于神经根遭到压榨，可出现小腿肌肉酸痛、麻木、有力等症状。在没有启动猛烈运动的状况下，也或许出现上述症状。
血管疾病
下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等血管疾病，可影响小腿肌肉的血液循环，造成肌肉缺血、缺氧，惹起酸痛。
惹起小腿肌肉酸痛的要素还有很多，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。