何为感冒的有效缓解方法[朗读]

感冒普通指急性上呼吸道感染，是由病毒感染惹起的经常出现急性呼吸道疾病，有效缓解方法包括普通治疗、药物治疗等。
普通治疗
包括多休息、多饮水、平淡饮食、坚持室内空气流通等。
药物治疗
常用的药物包括解热镇痛药、抗病毒药物、抗组胺药物等。
（）解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解发热、咽痛、头痛等症状。但是应留意防止同时服用多种含有解热镇痛成分的药物，以免惹起药物过量。
（2）抗病毒药物：如利巴韦林、奥司他韦等，可以抑制病毒的复制和繁衍，缩短病程，缓解症状。但需留意，这些药物的经常使用要求严厉遵医嘱。
（3）抗组胺药物：如马来酸氯苯那敏、苯海拉明等，可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
要求留意，感冒是一种自限性疾病，通常在 周左右即可恢复正常。在经常使用药物缓解症状的同时，还要求留意坚持良好的生活习气，如规律作息、合理饮食、过量运动等，以促进身体的康复。
假设感冒症状继续减轻，或许出现了其他的不适症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。