为何一直玩手机却没有近视[朗读]

不时玩手机却没有远视的要素或许包括：
基因要素
有些人天生就有较强的眼睛调理才干和较低的远视风险。
良好的用眼习气
或许在玩手机的同时，也留意坚持良好的用眼习气，如每隔一段时期休息、调整手机屏幕亮度、坚持适当的距离等。
过度的户外活动
在户外活动可以让眼睛失掉充沛的清闲和休息，降低远视的风险。
饮食安康
饮食中含有足够的维生素和矿物质，如维生素 c、e、a 和锌等，对眼睛安康有益。
要求留意的是，虽然如今没有远视，并不代表以后不会远视。长时期玩手机依然会参与眼睛疲劳和远视的风险，因此应该尽量增加玩手机的时期，并留意坚持良好的用眼习气。