@zhangxi
不时玩手机却没有远视的要素或许包括:
基因要素有些人天生就有较强的
眼睛调理才干和较低的远视风险。
良好的用眼习气或许在玩手机的同时,也留意
坚持良好的用眼习气,如每隔一段时期休息、调整手机屏幕亮度、坚持适当的距离等。
过度的户外活动在户外活动可以让眼睛失掉充沛的清闲和休息,降低远视的风险。
饮食安康饮食中含有足够的维生素和矿物质,如维生素 c、e、a 和锌等,对眼睛安康有益。
要求留意的是,虽然如今没有远视,并不代表以后不会远视。长时期玩手机依然会参与眼睛疲劳和远视的风险,因此应该尽量增加玩手机的时期,并留意坚持良好的用眼习气。