腰部受冻后疼痛应如何处理[朗读]

腰部受冻后疼痛关键是由于冰冷抚慰造成腰部肌肉痉挛、血液循环不畅惹起的，可以经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
腰部受冻后疼痛应该留意休息，防止过度活动，以免减轻疼痛症状。
热敷
腰部受冻后可以经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。每次热敷 5～2 分钟，每天可以重复屡次。
药物治疗
假设腰部受冻后疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用一些药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
假设腰部受冻后疼痛继续减轻，或许出现了红肿、麻木等症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱规范治疗。