跟骨粉碎性骨折手术拆线后的保养方法是什么[朗读]

跟骨粉碎性骨折手术拆线后的保养方法包括坚持伤口清洁、适当启动康复锻炼、留意饮食、活期复查等。
坚持伤口清洁：拆线后
~2 天内防止伤口沾水，假设伤口愈合良好，可以末尾洗澡，但不要用力揉搓伤口。假设伤口出现红肿、疼痛、出血等状况，应及时就医。
适当启动康复锻炼
在医生指点下启动适当的康复锻炼，以恢复关节活动度和肌肉力气。防止猛烈运动和过度负重，以防再次损伤。
留意饮食
保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、钙和维生素 d 的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、新颖蔬菜水果等，以协助骨折愈合。
活期复查
依照医生要求活期到医院复查，以了解骨折愈合状况和康复进度。如有异常状况，应及时处置。
要求留意的是，跟骨粉碎性骨折手术后的康复和保养要求常年坚持，防止过早负重和猛烈运动，以保证骨折顺利愈合和性能恢复。