如何预防在寒冷地区患肺气肿[朗读]

在冰冷地域预防肺气肿的方法有以下几点：
戒烟
吸烟是造成肺气肿的关键要素之一，戒烟可以清楚降低患肺气肿的风险。
2.防止吸入有害气体和其他有害颗粒：在冰冷地域，人们或许会经常使用煤炭或木柴等燃料取暖，这会造成室内空气污染。应尽量防止在室内熄灭燃料，或经常使用高效能的通风系统。
增强免疫力
在冰冷地域，人们容易感染呼吸系统疾病，从而参与患肺气肿的风险。坚持良好的团体卫生习气，勤洗手，防止用手触摸口鼻眼，可以有效预防感染。另外，适当的锻炼和坚持良好的营养形态也有助于增强免疫力。
接种疫苗
接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以协助预防呼吸系统感染，从而降低患肺气肿的风险。
活期启动肺性能审核
肺性能审核可以早期发现肺气肿，从而采取相应的预防和治疗措施。
防止过度劳累
在冰冷地域，过度劳累会造成身体疲劳，降低免疫力，参与患肺气肿的风险。应该留意休息，防止过度劳累。
留意保暖
冰冷天气会造成支气管收缩，参与气道阻力，从而参与患肺气肿的风险。应该留意保暖，特别是在冰冷天气外出时应该佩戴口罩、围巾等保暖东西。
综述，在冰冷地域预防肺气肿要求综合采取多种措施，包括戒烟、防止吸入有害气体和颗粒、增强免疫力、接种疫苗、活期启动肺性能审核、防止过度劳累和留意保暖等。假设出现呼吸系统症状，应该及时就医。