深呼吸为何可以缓解口渴的原因是什么[朗读]

深呼吸可以缓解口渴的说法并不准确，深呼吸并不能缓解口渴。
口渴是由于身体水分增加，细胞外液浸透压升高，下丘脑浸透压感受器兴奋，传至大脑皮层发生口渴感。想要缓解口渴，要求经过喝水或吃含水量高的食物来补充身体的水分，使细胞外液浸透压降低，口渴感就会逐渐消逝。
深呼吸是一种自我清闲的方法，可以协助缓解紧张、焦虑等心情，但它并不能直接影响口渴的觉得。在口渴时，深呼吸或许会让人觉得更舒适一些，但它并不能真正处置口渴的疑问。
因此，假设感到口渴，应该及时补充水分，以坚持身体的水分平衡。