为什么运动后颈部会疼痛[朗读]

运动后颈部疼痛的经常出现要素有肌肉拉伤、颈椎劳损、颈部神经受压、运动姿态不良等。
肌肉拉伤
颈部肌肉拉伤通常是由于过度运动、错误的姿态或突然的颈部运动惹起的。颈部肌肉拉伤或许造成颈部疼痛、僵硬和活动受限。
颈椎劳损
常年坚持不良的坐姿、站姿或睡姿，或许会造成颈椎劳损。颈椎劳损或许造成颈部疼痛、僵硬和活动受限。
颈部神经受压
颈部神经受压或许是由于颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等要素惹起的。颈部神经受压或许造成颈部疼痛、麻木、有力和头晕等症状。
运动姿态不良
不正确的运动姿态或许造成颈部肌肉和韧带的损伤，从而惹起颈部疼痛。
假设颈部疼痛继续不缓解，建议及时就医，以确定病因并启动相应的治疗。