吸入厨房烟雾后，如何保护肺部健康[朗读]

吸入厨房烟雾或许会对肺部安康形成危害，特别是关于有肺部疾病的人，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（copd）等。以下是一些维护肺部安康的方法：
坚持厨房通风
做饭时翻开窗户或抽油烟机，以增加烟雾的浓度。也可以思索经常使用空气污染器。
经常使用安保的烹饪方法
尽量经常使用蒸、煮、炖等烹饪方法，防止经常使用烤、烧等方法，以增加油烟的发生。
戴口罩
在烹饪时戴上口罩，以增加吸入烟雾。
活期体检
活期启动肺部审核，以确保肺部的安康。
假设您经常吸入厨房烟雾，或许出现了咳嗽、呼吸急促等不适症状，建议及时就诊，以确保肺部的安康。