老年人肌肉流失的后果是什么[朗读]

老年人肌肉流失或许会造成以下结果：
执行不便
肌肉是身体活动的关键组成部分，肌肉流失或许会造成老年人执行不便，走路、上下楼梯、坐下和站起来都或许变得愈加困难。
跌倒风险参与
老年人肌肉流失会影响身体平衡和稳如泰山性，容易造成跌倒。老年人跌倒往往会惹起骨折、头部损伤和其他严重结果。
代谢减缓
肌肉流失或许会造成代谢减缓，影响身体对食物的吸收和应用。这或许会造成老年人营养不良、体重减轻和身体虚弱。
关节疼痛
肌肉流失或许会造成关节疼痛和关节病变，由于肌肉可以协助支撑和维护关节。
心思安康疑问
肌肉流失或许会造成老年人感到无助和懊丧，从而影响他们的心思安康。
因此，老年人应该采取措施坚持肌肉安康，如适当的锻炼、平衡的饮食、充足的睡眠等。假设老年人曾经出现肌肉流失的状况，应该及时寻求医生的协助，并采取适当的治疗措施。