感冒期间是否适宜食用清淡的汤品[朗读]

感冒时期通常适宜食用平淡的汤品，由于平淡的汤品有助于补充水分和营养，同时不会参与身体担负。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。感冒时期，人体的消化性能或许会削弱，因此要求选择易于消化、平淡的食物。
感冒时期可以选择的平淡汤品包括：
蔬菜汤
例如番茄汤、菠菜汤等，可以为身体提供维生素和矿物质。
蛋花汤
可以为身体提供蛋白质和其他营养物质。
米汤
可以为身体提供碳水化合物和其他营养物质。
要求留意的是，假设感冒症状严重，出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并在医生的指点下启动治疗。