股骨粗隆间内固定术后应如何康复[朗读]

股骨粗隆间骨折是出现在股骨颈基底部至小粗隆水平之间的骨折，多见于老年人。内固定手术是治疗股骨粗隆间骨折的常用方法。康复时期要求在医生指点下启动规范的康复锻炼，同时留意日常生活控制。
术后 周
手术完毕后，要求卧床休息，并末尾启动股四头肌等长收缩和踝泵运动，以协助预防肌肉萎缩和下肢深静脉血栓构成。
术后 ~6 周
依据骨折愈合状况，可以在维护下逐渐离床，从坐位逐渐过渡到站立和行走。在卧床时期可以启动髋关节屈伸、内外旋等活动度训练。
术后 6 周~3 个月
骨折初步愈合，可以启动髋关节主动屈伸、内外旋等活动度训练，同时参与髋部周围肌肉力气训练，如髋部抗阻肌力训练。
术后 3~6 个月
骨折基本愈合，可以启动正常的日常生活，但在术后 6 个月内防止启动猛烈运动或重体力休息。
康复环节中，要求活期到医院复查 x 线，以了解骨折愈合状况。
另外，还要求留意日常生活控制，包括戒烟、控制体重、防止过度负重、防止摔倒等，以降低再次骨折的风险。