是否容易得视疲劳[朗读]

视疲劳是一种经常出现的眼科症状，关键表现为眼睛干涩、酸胀、视力模糊等。能否容易得视疲劳，关键与团体生活习气、任务环境、眼部安康状况等要素有关。
生活习气
假设长时期经常使用电子设备、阅读书籍或观看电视等，容易造成眼睛疲劳。另外，睡眠缺乏、吸烟、饮酒等不良生活习气也会减轻眼疲劳。
任务环境
任务环境不佳，如光线缺乏或过强、屏幕对比渡过低或过高、任务压力大等，都容易造成眼疲劳。
眼部安康状况
假设有远视、远视、散光等屈光不正，或干眼症、结膜炎等眼部疾病，容易出现眼疲劳。
为了预防视疲劳，建议坚持良好的生活习气，保证充足的睡眠，防止长时期近距离用眼，留意眼部休息与清闲。同时，活期启动眼部审核，及时治疗眼部疾病。