脚伸直后膝盖疼痛应怎样处理[朗读]

假设脚伸直后膝盖出现疼痛，或许与多种要素有关，如肌肉拉伤、膝关节劳损、骨关节炎等。在处置之前，首先要明白详细病因，然后依据病因启动相应的治疗。以下是一些经常出现处置方法：
休息
防止长时期站立或行走，必要时可经常使用拐杖或助行器辅佐活动。
冰敷
在疼痛区域放置冰袋或毛巾包裹的冰块，每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次，有助于缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。
物理治疗
假设是肌肉拉伤、膝关节劳损惹起的，可以启生物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以缓解疼痛和促进康复。
运动疗法
在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以增强膝关节周围肌肉的力气和稳如泰山性，从而缓解疼痛。
手术治疗
假设是严重的骨关节炎、骨折等惹起的，或许要求启入手术治疗。
综述，假设脚伸直后膝盖疼痛继续存在或减轻，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。