崴脚后血管微裂应该如何处理[朗读]

崴脚后血管微裂，常指软组织损伤，毛细血管分裂出血，但没有出现韧带撕裂、断裂，也没有出现骨折等严重状况。针对这种状况，可以经过休息、冷敷、加压包扎、药物治疗等措施启动处置。
休息
在崴脚后应该中止活动，留意休息，防止受伤部位的过度活动，以免减轻症状。
冷敷：在崴脚后 72
小时内可以经常使用毛巾包裹冰块启动部分冷敷，有助于增加出血，缓解肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带启动部分加压包扎，有助于减轻肿胀，缓解疼痛。但要求留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用一些药物缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，也可以经常使用云南白药气雾剂等外用药。
假设崴脚后出现猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重状况，并遵医嘱启动治疗。