感冒期间是否可以食用冷水果[朗读]

感冒时期可以过量食用室温下的水果，但不建议吃刚从冰箱里拿出来的冷水果。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。感冒时期饮食方面需留意选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋羹、蔬菜、水果等。
水果中含有丰厚的维生素、矿物质和膳食纤维，过量食用可以协助感冒患者补充营养，促进疾病的康复。但是，不建议感冒患者食用刚从冰箱里拿出来的冷水果，以免惹起胃肠道不适。
另外，感冒患者还应留意休息，多喝水，坚持室内空气流通，防止过度劳累。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他异常症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。