感冒咳嗽期间可以饮用运动饮料吗[朗读]

感冒咳嗽时期可以饮用运动饮料，但要留意过量。
感冒咳嗽多由病毒感染惹起，往往会出现咳嗽、流涕、发热等症状，在此时期应该多喝水，以协助身体补充水分和促进代谢废物的排出。
运动饮料含有一定的糖分和电解质，可以为身体提供能量和补充流失的电解质。假设只是轻度感冒咳嗽，饮用运动饮料并不会对病情发生太大影响，但要留意过量，防止饮用过多影响食欲或减轻胃肠道担负。
假设感冒咳嗽症状较为严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。同时，在日常生活中应留意休息，防止过度劳累，坚持充足的睡眠。