臀肌受伤需多久能够恢复[朗读]

臀肌受伤恢复的时期，与受伤的严重水平、治疗方式以及集体差异有关，不能混为一谈，普通状况下要求 2～6 周。
臀肌是位于臀部的一组肌肉，包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等。这些肌肉对髋关节的活动和稳如泰山性具有关键作用，但在运动或事故损伤时，容易形成臀肌拉伤、伤害、撕裂等损伤。
假设臀肌损伤较轻，仅出现肌肉的轻度拉伤或伤害，或许会在 2 周内逐渐恢复。可以经过休息、冰敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗等方法促进恢复。
假设臀肌损伤较重，出现肌肉的撕裂，或许要求采取手术治疗，术后要求经常使用外固定，普通要求 6 周左右才干恢复。
另外，每团体的身体状况不同，恢复时期也会有所差异。在恢复时期，应遵照医生的建议，启动适当的康复训练，以协助肌肉性能恢复，防止再次损伤。