眼睛难以睁开并伴有疼痛流泪或许与多种要素有关,如结膜炎、角膜炎、眼外伤等,穴位按摩仅能起到暂时缓解症状的作用。在病因不明的状况下,建议不要自行启动穴位按摩,以免延误诊治。
假设是视疲劳造成的眼睛难以睁开、疼痛、流泪,可以尝试按摩以下穴位来缓解症状:
睛明穴
位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。用食指和中指的指腹按压睛明穴,力度以略感酸痛为宜,每次按摩 ~2 分钟。
承泣穴
位于眼眶下缘,眼球与眼眶下缘之间。用食指和中指的指腹按压承泣穴,力度以略感酸痛为宜,每次按摩 ~2 分钟。
太阳穴
位于头部正面,眉梢与目外眦之间向后约 横指的凹陷处。用食指和中指的指腹按压太阳穴,力度以略感酸痛为宜,每次按摩 ~2 分钟。
要求留意的是,按摩只能暂时缓解眼睛疲劳和不适,并不能治疗眼部疾病。假设症状继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱治疗。
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眼睛难以睁开并伴有疼痛流泪应当按压哪些穴位[朗读]
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