肌肉持续疼痛并且紧张抖动如何处理[朗读]

肌肉继续疼痛并且紧张颤抖，或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、感染等要素有关，可以依据病因启动相应的物理治疗、药物治疗等。
肌肉疲劳
长时期不活动、过度活动或运动方式不当都或许造成肌肉疲劳。建议启动热敷、按摩、拉伸等方式缓解肌肉紧张和疼痛。
肌肉拉伤
肌肉拉伤通常是由于过度拉伸或突然用力形成的。首先要求休息，增加活动；在拉伤 小时内启动冷敷，拉伤
72 小时后改为热敷；疼痛严重时可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
感染
假设肌肉疼痛并伴有发热、红肿等症状，或许是感染惹起的。建议及时就医，明白感染的要素，遵医嘱经常使用抗生素如青霉素、头孢呋辛等药物启动治疗。
假设肌肉继续疼痛并且紧张颤抖，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。