术后躺久感到不适该如何处理[朗读]

手术后长时期躺着或许会造成身体不适，如肌肉萎缩、压疮、血液循环不畅等。以下是一些可以缓解不适的方法：
经常改动体位
定时翻身或坐起，以减轻身体压力，改善血液循环。
启动康复锻炼
在医生指点下启动适当的康复锻炼，如肢体运动、呼吸训练等，以增强肌肉力气，促进身体康复。
经常使用支撑物
可以经常使用枕头或泡沫轴等支撑物来缓解身体压力，减轻不适。
坚持良好的卫生习气
坚持床铺清洁枯燥，经常擦拭皮肤，以预防压疮等并发症。
寻求医生协助
假设不适继续减轻，或许出现呼吸困难、发热等异常状况，应及时告知医生，以便启动相应的治疗。
手术后应遵照医生的建议，适当活动，以促进身体康复。