腰突病情急性期过后多久能进行小燕飞的运动[朗读]

小燕飞是一种锻炼腰背肌的方法，关于腰椎间盘突出症患者的康复有一定的协助。在病情急性期事先，建议在医生指点下逐渐启动小燕飞的运动，但详细时期因集体差异而异，普通可在症状缓解后的 ~2 周左右末尾。
腰椎间盘突出症患者在急性期时应卧床休息，防止运动，以增加对腰部的抚慰，缓解疼痛症状。当病情进入缓解期后，可以适当启动一些康复锻炼，其中就包括小燕飞的运动。
每个腰椎间盘突出症患者的病情严重水平、治疗方法及效果等要素不同，因此详细什么时刻可以末尾小燕飞的运动要求遵从医生建议。普通状况下，可以在症状缓解后的 ~2 周左右末尾，但要求留意运动强度和时期应该逐渐参与，以防止腰部过度劳累。
启动小燕飞运动时，需防止举措幅渡过大、速渡过快，以免对腰椎间盘形成过大的压力。假设在运动环节中出现疼痛、不适等症状，应立刻中止运动，并及时就医。