长时间行走后脚窝疼痛的原因是什么[朗读]

长时期行走后脚窝疼痛的要素或许与过度疲劳、足底筋膜炎、鞋子不适宜等有关。
过度疲劳
长时期的行走会造成足底肌肉、韧带等软组织疲劳，惹起脚窝疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种经常出现的足部疾病，由于足底筋膜常年遭到过度牵拉而造成的损伤和炎症。长时期行走或许减轻足底筋膜炎的症状，惹起脚窝疼痛。
鞋子不适宜
穿着不适宜的鞋子，如鞋底过硬或过软、鞋跟过高或过低，都或许影响脚部的正常姿态和受力，造成脚窝疼痛。
长时期行走后脚窝疼痛还或许与其他要素有关，如足部畸形、跟骨骨刺等。
假设脚窝疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。