感冒时鼻黏膜受刺激持续流鼻涕该如何处理[朗读]

感冒时，鼻腔黏膜遭到炎症抚慰，造成分泌物增多，从而惹起流鼻涕。以下是一些缓解流鼻涕的方法：
盐水洗鼻
经常使用盐水冲洗鼻腔可以协助肃清鼻涕，减轻鼻腔炎症。可以购置盐水鼻腔喷雾或经常使用盐水鼻腔灌洗器。依照说明书上的指示经常使用。
经常使用加湿器
坚持室内空气湿润，经常使用加湿器可以协助减轻鼻腔枯燥和炎症。
药物治疗
假设流鼻涕症状严重，可以思索经常使用药物治疗。非处方药如抗组胺药（如氯雷他定）和解充血药（如伪麻黄碱）有助于增加鼻涕和鼻腔充血。但是请务必遵照药物说明书上的剂量和经常使用方法。
多喝水
坚持充足的水分摄入有助于稀释鼻涕，促进排出。
防止抠鼻
频繁抠鼻或许会抚慰鼻腔，减轻流鼻涕的症状。假设鼻涕较多，可以经常使用洁净的纸巾悄然擤鼻。
坚持良好的卫生习气
勤洗手，防止用手触摸口鼻眼，以防止手上的细菌进入身体。
假设流鼻涕症状继续时期较长，或许伴有发热、咳嗽等其他症状，建议及时就医，以取得更好的治疗。