过度使用平板电脑导致视力模糊应如何休息眼睛[朗读]

过度经常使用平板电脑造成视力模糊，可经过休息眼睛、调整经常使用习气、参与户外活动等方式缓解。
休息眼睛
经常使用平板电脑后出现视力模糊，可以闭上眼睛休息一段时期，或做一些眼部清闲活动，如眼部按摩、远眺等，以缓解眼疲劳。
调整经常使用习气
经常使用平板电脑时，应与屏幕坚持一定距离，防止长时期盯着屏幕。经常使用一段时期后，应该让眼睛适当休息，防止延续长时期经常使用。
参与户外活动
参与户外活动时期，可以协助眼睛清闲，减轻眼疲劳。
假设视力模糊的症状继续不缓解，建议及时就医，以确定视力模糊的要素，并采取适当的治疗措施。同时，活期启动眼部审核，有助于及早发现和治疗眼部疑问。