背部两侧肌肉酸痛的可能原因是什么[朗读]

背部两侧肌肉酸痛或许与运动过度、肌肉拉伤、腰肌劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等要素有关，详细如下：
运动过度
在启动高强度的训练或许休息后，或许会造成背部肌肉乳酸堆积或许肌肉微损伤，从而惹起肌肉酸痛。
肌肉拉伤
在启动背部肌肉的锻炼时，由于热身不充沛或许举措不规范，容易惹起肌肉拉伤，出现肌肉酸痛。
腰肌劳损
由于长时期坚持不良的坐姿或许站姿，容易造成腰肌劳损，惹起背部肌肉酸痛。
筋膜炎
筋膜炎是一种由于肌肉筋膜的无菌性炎症惹起的疼痛。背部肌肉的筋膜炎或许与劳损、湿润、免疫等要素有关，常表现为背部肌肉的疼痛、肌肉紧张、活动受限等。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯骶髂关节、脊柱等部位。背部两侧肌肉酸痛是强直性脊柱炎经常出现的症状之一，还或许伴有晨僵、关节肿痛等症状。
背部两侧肌肉酸痛还或许与其他要素有关，假设休息后症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。