落枕后颈部疼痛数日该如何处理[朗读]

落枕后颈部疼痛继续数日，或许是肌肉损伤较严重或兼并颈椎病等其他疾病惹起，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法启动处置。
普通治疗
落枕后应留意休息，增加颈部肌肉担负，防止长时期伏案任务、抬头看手机。休息时可以经常使用适宜的枕头，防止枕头过高或过低。
物理治疗
落枕后可经过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解颈部疼痛和肌肉紧张。也可经过按摩、推拿等方法缓解肌肉疼痛。
药物治疗
如疼痛较严重，可经常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。也可经常使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松等缓解肌肉紧张。
运动疗法
在颈部疼痛缓解后，可启动一些颈部康复运动，如颈部伸展运动、颈部旋转运动等，有助于恢复颈部肌肉的灵敏性和稳如泰山性。
中医治疗
落枕在中医里属于项痹病的范围，可经常使用针刺疗法、拔罐疗法、推拿疗法等启动治疗，要求由专业医生启动操作。
假设落枕后颈部疼痛继续不缓解，或许出现头晕、头痛、手臂麻木等症状，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗，切勿自行自觉处置。