咳嗽时应避免食用何种蔬菜[朗读]

咳嗽时通常建议防止食用辛辣抚慰性蔬菜，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在饮食方面，建议选择平淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，防止食用辛辣抚慰性蔬菜，以免抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。
另外，咳嗽时还应防止食用平淡、过甜、过咸的食物，多喝水，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的睡眠和休息。
假设咳嗽症状继续不缓解，应及时就医，查明要素，启动针对性治疗。