身体发冷频繁打喷嚏应如何处理[朗读]

假设身体发冷、频繁打喷嚏，或许是感冒或过敏惹起，可以经过以下方式缓解不适：
休息
感冒和过敏都或许造成身体发冷、打喷嚏，此时最关键的是坚持充足的休息，防止过度劳累，有利于身体恢复。
多喝水
坚持充足的水分摄入，可以协助缓解喉咙枯燥和打喷嚏的症状。
经常使用加湿器
枯燥的空气或许会减轻打喷嚏和喉咙枯燥的症状，经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解不适。
药物治疗
假设打喷嚏和身体发冷的症状严重影响生活质量，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，以及抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可以协助缓解过敏症状。
过敏原防止
假设知道是过敏惹起的打喷嚏，则要求尽或许防止接触过敏原，例如花粉、灰尘、宠物毛发等。
假设身体发冷、频繁打喷嚏的症状继续减轻，或许出现其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并启动适当的治疗。