感冒刚恢复能否食用红薯[朗读]

感冒刚恢复的时刻可以过量食用红薯。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。感冒恢复期通常指感冒症状基本消逝，疾病正处于康复阶段。
红薯又称地瓜，是一种富含碳水化合物、维生素和矿物质的食物。感冒恢复期过量食用红薯，可以为身体提供能量和营养，有助于体力恢复。
另外，感冒恢复期还应留意休息，多饮水，多吃新颖蔬菜水果。坚持室内空气流通，防止受凉和过度疲劳。