重感冒时可以食用水果吗[朗读]

重感冒时可以过量食用水果，但需留意防止食用过多或过凉的水果。
水果富含水分、维生素、矿物质等营养物质，过量食用可以协助补充人体所需的营养，促进疾病的康复。
但感冒时人体消化性能削弱，进食过多水果或许减轻胃肠道担负，惹起腹胀、腹泻等不适症状。另外，感冒时期应防止食用过于生冷的水果，以免惹起胃肠不适。
重感冒患者可以过量食用水果，如苹果、香蕉、橙子等。但假设感冒症状严重或继续不缓解，应及时就医，在医生的指点下启动治疗。