睡眠不足会导致眼睛肿吗[朗读]

睡眠缺乏或许会造成眼睛肿，但不是全部人都会出现这种状况。
睡眠缺乏会影响身体的代谢和调理才干，造成身体疲劳、免疫力降高等疑问。眼睛周围的组织比拟疏松，假设睡眠缺乏，或许会造成眼周的血液循环不畅，出现眼睛肿胀、眼袋减轻等状况。另外，睡眠缺乏还或许惹起眼干、眼涩、视力模糊等疑问。
但是，并不是全部人都会由于睡眠缺乏而出现眼睛肿胀的状况。眼睛肿胀还或许与其他要素有关，如睡前少量饮水、饮食过咸、过敏、炎症等。
因此，假设经常出现眼睛肿胀的状况，建议及时就医，以明白要素，并采取相应的治疗措施。同时，坚持充足的睡眠、防止睡前少量饮水、平淡饮食等良好的生活习气，也有助于预防眼睛肿胀的出现。