精油对皮肤有很好的保养作用。不同种类的精油可以改善肤质、调节油脂分泌、保湿滋润、减少痘痘和粉刺等问题。例如，茶树精油对皮肤有消炎、控油和收缩毛孔的作用，玫瑰精油则能补水、美白和消炎。
精油具有舒缓、振奋精神的功效，可以帮助女性放松心情、缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。某些精油如薰衣草、橙花等还被用于缓解经前期综合征（pms）带来的不适。
某些精油具有调节内分泌的功效，对于月经失调、经痛和更年期不适有帮助。例如，依兰依兰精油据说可以调和女性身体、平衡荷尔蒙、舒缓生理期疼痛。
精油还对女性的健康有积极作用。它可以促进血液循环、改善新陈代谢，并对泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉骨骼问题、皮肤疾病等方面有益。每种精油的具体功效有所不同，所以选择适合自己需求的精油非常重要。
下面是一些专家对女人使用精油的看法：
| 马伟 副主任医师 全科 山东省立医院 三甲 专家 | 女人使用精油可以有效缓解皮肤过敏症状，帮助愈合烧伤和烫伤，放松精神，改善油脂肌肤，并对敏感肌肤有良好的改善作用。 |
| 刘芳 副主任医师 皮肤病与性病科 东部战区总医院 | 女性使用精油按摩身体可以缓解疲劳、促进血液循环、调节内分泌等，但也可能导致皮肤刺激、过敏反应和月经失调等问题。 |
| 方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 | 精油具有抗衰老的作用，可以刺激肌肤微血管循环，满足养分需求，保湿、防护和预防老化。 |
综上所述，女人使用精油具有多种作用和功效，包括皮肤护理、改善心理状态、调节内分泌和健康护理等。然而，使用精油需要注意个体差异和使用方法，避免过量使用或不适合的精油引起不良反应。如有需要，最好咨询专业医生或按摩师的建议。尽管精油有许多好处，但并不代表它能取代药物治疗或其他医学方法，合理使用才是关键。