护发精油在一定的程度上是可以有效的改善发质的，但重要的是要有一个正确的使用方法，一般用于洗发之前，先将头发半湿，然后将精油滴几滴在手心顺着头发从前往后摸，然后再滴几滴从后往前摸，护发精油实际上是作用于头皮的，通过调节皮质来达到抑制脱发的目的。
护发精油的种类也是有很多的，所以平时用的时候也是可以混合不同种类来使用护发的。
长期用护发精油能改善发质吗
长期用护发精油，具有一定的修复受损秀发的作用，可改善部分发质，但是并不是绝对的，护发精油的效果，是由个人发质、皮肤状况而决定的。
大多数的护发精油是纯植物提取的，例如玫瑰精油、薰衣草精油等，部分人群长时间的食用植物护发精油，可以滋润头发、改变头发干枯、粗糙感，补充头发所需要的养分，可以起到间接性的改善发质的作用。
部分人群使用过后效果比较好，但是部分人群，可能不能达到预期的效果，这也属于正常现象，这是由个人的体质状况而决定的，头发干枯毛糙的人群，也不要仅依赖于使用护发精油，可以选用合适的滋养头发的洗发产品、护发产品等。
护发精油真的有用吗
有用的。精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。是很好的护发佳品。
护发精油对头发有用吗
荷荷巴油：含丰富维生素d及蛋白质，是很好的滋润及保湿油。适合油性皮肤及发炎的皮肤。可以改善粗糙的发质，是头发用油的最佳选择，在防止头发晒伤及柔软头发外，可帮助头发乌黑及预防分叉。
薰衣草精油：具有广效性护发清洁功效，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。恬静清香，每次使用少量可促进睡眠，让你的夜晚拥有美丽身心。
檀香精油：不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对头屑的祛除效果显著。阳刚味十足，更适宜于男性使用，使用后，头发具有的香味会给其他人带来一种沉稳的感觉。
葡萄柚精油：提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。能促进头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。很适合在粘腻的夏季使用。
玫瑰精油：能净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效，能及时唤醒秀发活力。
尤加利精油：拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力。尤其适合在盛夏使用。
迷迭香精油：可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、 湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。脱发、头皮屑、头发稀疏者适用。
松木精油：具有抗菌、排毒功效，还能促进血液循环，激发毛发再生，滋养头皮。能抑制发质过油，油性发质者可使用。
佛手柑精油：可以舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉发有很好的帮助。适用于发质偏油，易紧张焦虑的人。
茅草花精油：具有杀菌功效，属于原野草香，轻快活泼。可以平缓烦躁感，加强秀发清洁效果。