好处：缓解疲劳、放松心情：如果在做spa时，配合精油、香薰、音乐等，可制造轻松、惬意的氛围，使心情放松，适当缓解疲劳感及压力。
促进新陈代谢：spa通过推拿、按摩会对经络穴位产生刺激性，再配合皮肤保养品，可促进新陈代谢、加速肌肤的血液循环，从而使得皮肤看起来更加红润、有光泽。
坏处：产品质量问题 如果皮肤不合适那种产品会产生过敏。
另外精油对孕妇有影响 怀孕前后都不合适接触精油。
精油推全身有什么好处
随着生活节奏的加快，小仙女们迫切需要找到一种释放压力而又于己于人无损的办法，那么精油按摩就是其中的一种。然而精油按摩到底怎么缓解压力呢？
精油按摩有什么效果。
精油按摩一方面可以舒缓心情、释放压力，另一方面也可以护肤。按摩可以活络神经，刺激血液循环；而精油具有高渗透的特性，配合按摩可以快速渗入血液系统，形成体内大循环，从而发挥作用。
1、可以减肥-分解脂肪。
通过按摩可以刺激穴位，促使精油快速渗入皮肤，疏通淋巴系统，排除体内毒素，助力脂肪分解，消除体内多余水分，有效紧致肌肤。
2、可以美容
通过按摩可以促进皮肤血液循环，有助于细胞再生和肌肤弹性的恢复，调节油脂分泌和皮肤的水油平衡，有效缓解皮肤老化和毛孔阻塞。
3、缓解压力
使用精油按摩头皮，可以有效的滋养头皮组织，提升发质，缓解一下工作和生活的压力。
4、放松心情
精油的香味可以让我们的大脑产生愉悦的心情，进而释放情绪，缓解压力。