玫瑰水已经使用了数千年，从中东开始，他们将玫瑰和 h2o 混合用于美容、食品和饮料。长期以来，玫瑰因其抗炎、抗菌和抗氧化特性而备受推崇，而水已被反复证明可以改善新陈代谢并排出体内毒素。
从制作拿铁咖啡到舒缓喉咙痛，玫瑰水可以用来做很多事情，但它在护肤方面尤其受欢迎。一长串的好处包括：收紧毛孔、抚平细纹和皱纹、保湿和软化皮肤以及减少发红。无论您是将其添加到洗发水、爽肤水还是润肤露中，它都能为您的肌肤提供额外的水分。
我们并不是都有一个等待采摘的玫瑰园，所以从当地的花店购买新鲜的玫瑰就可以了。重要的是要确保有机玫瑰不含化学物质和农药。（你也可以在紧要关头买干玫瑰花瓣。）选择特定的玫瑰时，倾向于英国玫瑰、卷心菜玫瑰或法国玫瑰。
香水也可以在您选择什么颜色的玫瑰中发挥重要作用。粉红色和红色的玫瑰香味更浓，花瓣更多，而其他玫瑰（黄色、白色和橙色）通常散发出紫罗兰、柠檬或丁香的气味。