按摩精油有什么功效1
1、玫瑰精油:很多爱美的女性朋友喜欢用玫瑰精油按摩,玫瑰精油按摩可以促进皮肤的血液循环、帮助细胞再生、还能调节皮肤的油脂分泌,具有极好的美容养颜的作用。
2、薰衣草精油:一些生活和工作压力大的人,适合用薰衣草精油按摩,薰衣草精油具有舒缓压力、放松人们的精神的作用,有益于人们的身心放松。
3、甜橙精油:另外一些精神不振的人适合用甜橙精油按摩,甜橙精油具有调整情绪、集中注意力、提神醒脑的作用。
按摩精油有什么功效2
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效,可以有效缓解月经不调、痛经等,但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中,加入几滴薰衣草精油,具有很好的助眠效果。需要的注意的是,低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。
茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的,使用之后可以有效改善肌肤水油平衡,对于痘痘肌特别有效果,同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。
茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用,可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏,还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话,还可以促进乳腺分泌,丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用,但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用,可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果,但是孕妇不建议使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用,可以有效帮助皮肤变紧实,同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是,孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用,可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用,效果极佳,可以促进身体排汗,缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油,在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油,3-4滴即可。
檀香精油
檀香精油具有帮助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用,缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以使用,但是孕期不建议使用檀香精油。
鼠尾草精油
鼠尾草精油可以有效改善面部肌肤毛孔粗大和暗疮等,鼠尾草精油用于头发还可以帮助头发恢复光泽,改善粗糙。同是鼠尾草精油对于月经不调和女性生理卫生都有一定的效果,但是孕妇不建议使用。
洋甘菊精油
洋甘菊精油具有舒缓和补水作用,干性肌肤和敏感肌肤都可以使用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调和痛经等,在睡前使用洋甘菊精油还具有助眠效果,但是孕期也不建议使用洋甘菊精油。
按摩精油有什么功效3
1、调节身心
精油独特的芬芳通过鼻息刺激嗅觉神经,随后传至大脑中枢和交感神经,调节神经活动,起到镇静催眠、抗抑郁、缓解压力、兴奋提神的作用。同时精油分子通过呼吸系统进入肺泡,起到加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用。
2、养肤护肤
精油分子极易渗透于皮肤且被皮肤吸收,纯天然的草本植物因子能够快速杀菌消炎、清洁毛孔、控油保湿、祛痘消印、有效改善皮肤的敏感状态。同时还能够促进血液和淋巴循环,加快人体新陈代谢,有效排出毒素,促进人体细胞再生,由内而外调理肤质。
3、妇科调节
精油分子能够有效调节人体内分泌,平衡女性荷尔蒙和雌激素的分泌。可以有效预防衰老,缓和紧张,平缓情绪。还能改善和预防痛经,月经不调,暖宫驱寒,同时,草本植物因子蕴含大量的杀菌消炎成分,能够快速杀灭细菌,清除异味,有效预防妇科炎症的产生。
4、健胸调理
植物精油分子可促进胸部血液循环,预防毒素堆积,防止乳房病变,提高乳房组织对自身激素的敏感性,激活乳腺泡和乳腺导管的生长发育,增加乳腺阶梯组织和脂肪的积累。同时,可以改善胸部发育不良,产后乳房松弛、下垂、外扩等现象。
5、祛除妊娠纹
孕妇产后肚子皮肤容易变得松弛,甚至出现可怕的妊娠纹。精油分子进入人体以后,能够加速人体血液循环,促进人体细胞重新再生,祛除肌肤表层坏死细胞,淡化消除妊娠纹,增加肌肤的弹性纤维,收紧腹部松弛肌肤,使肌肤重新回归光滑紧致。
6、纤体减肥
精油分子能够快速分解燃烧脂肪细胞,防止脂肪堆积。其次,精油分子能够促进淋巴系统排毒,将人体内多余的水分和毒素排出体外。再次,精油分子能够有效改善人体消化系统,调节肠胃功能,预防便秘,从而达到减肥瘦身的效果。
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