吸入精油安全吗[朗读]

答案是肯定的，它是安全的，但更重要的是，吸入精油对你有好处。吸入精油不仅令人愉悦，因为它们释放出美妙的气味和香气，而且实际上也可以对您的身心健康产生积极影响。
当您吸入精油时，气味分子会触发您鼻子内嗅膜中的数千个受体。然后这些分子沿着化学感觉通路传播，立即触发边缘系统，也称为“情绪大脑”。大脑的这个特定区域与大脑的许多其他区域相连，这些区域反过来控制身体功能，例如激素平衡、记忆力、血压、压力水平、呼吸和心率。这种效应通常可以解释为什么某种气味会引发情绪。
吸入不同的精油会对您的身心健康产生不同的积极影响。例如，某些混合物可以帮助您 集中注意力、 睡得好、 逃避、感觉 快乐、促进 爱 甚至 减压。
呼吸香薰精油可以帮助身体产生生理和生理变化，帮助您达到您想要的心态。我们的幸福仪式旨在让您在一天中保持专注的时刻，利用精油和香味的力量作为心理触发器，促进积极的心理健康。