使用精油常见注意事项[朗读]

精油的效力和潜在风险要求您谨慎使用。不要内服精油。
未经医生建议不应使用精油的人包括：
老年人
12 岁以下的儿童。
怀孕或哺乳的妇女。
还要确保考虑环境中的宠物。一些精油对宠物可能是危险的。
如果您服用任何药物或有任何健康问题，包括高血压、免疫力低下或癫痫，请在使用精油之前咨询医生。
如果您想了解有关个人治疗计划的更多信息，请咨询经过认证的芳香疗法师。您可以使用全国整体芳香疗法协会的在线数据库搜索芳香疗法师。
使用载体油
始终将精油与治疗级载体油混合。如果您对坚果过敏，请避免使用任何源自树坚果的油。
皮肤敏感性
精油有可能使皮肤恶化。避免在眼睛、耳朵和嘴巴等敏感部位附近使用精油。不要将它们涂抹在破损、发炎或受刺激的皮肤上。
在使用任何载体或精油之前，您可以通过进行斑贴测试来寻找潜在的皮肤过敏。要进行贴片测试，请将少量稀释的油放在手腕内侧或耳朵下方。等待 24 小时，看看是否有任何刺激。
当皮肤在使用后暴露在阳光下时，某些柑橘油会引起光敏性。避免在 12 小时内暴露在阳光下的任何皮肤区域使用。