精油真的有用吗？它们可以用来做什么[朗读]

精油真的有用吗？它们可以用来做什么。
精油确实有效……即使对于怀疑论者……只要您实际使用精油（并非所有作为精油销售的油都是真正的，这要归功于整个行业没有问责制或监管）。我已经看过很多次了。它们几乎可以用于任何事情。我每天在清洁、卫生和护肤程序中使用它们。我们也每天都在传播它们。
我们使用精油来帮助解决的问题：
打扫
身体健康（减少恶心、头痛、身体疼痛……等等）。
心理/情绪健康/平衡。
增加注意力、灵感、信心、记忆力和精力。
睡得更好
帮助孩子放松睡前。
狗的身体/心理健康。
添加到我的家人和狗的卫生用品中。
用于代替一些柑橘、香料和香草成分进行烹饪。
用可以促进健康而不是破坏健康的健康精油扩散代替有毒的空气清新剂。
没有可量化的证据表明他们做了任何事情。已经完成的少数研究得出的结论是，虽然它们似乎不会造成任何伤害，但这些油在治疗或治愈任何类型的疾病或疾病方面根本没有效果。它们对身体没有任何物理影响，它们的“影响”纯粹是心身的。
因为它们往往具有令人愉悦的香气，所以使用者可能会暂时感到欣快和放松。然而，这就是他们的能力范围。
任何声称不是这样的人都是错误的、困惑的、将暂时的快乐误认为是“治愈”疾病，或者只是在撒谎。
他们是这样。有临床研究表明，某些油具有收敛、抗炎、抗生素、镇静甚至更多的特性。任何告诉你精油的人都是伪科学 a.没有意识到有些药物甚至来自提取某些精油的植物来自 b。它们具有非常特殊的特性。我承认，一些东方模式没有确凿的科学证据，但精油不在那个领域内。它们确实已被证明并且已经存在了几十年，并且遍及不同的文明。例如，茶树油可以对抗粉刺。它可以使皮肤干燥。桉树油。。每个医生都知道它可以缓解充血。薰衣草油众所周知可以缓解焦虑，甚至被注入婴儿产品中。那些是几个例子。