1.脸上长了硬硬的痘痘发不出来，有可能是皮脂腺分泌旺盛又排泄不畅、毛囊皮脂腺导管堵塞导致的。
2.首先不可以挤掉的，每天温水洗脸，同时在饮食上要保持清淡饮食的结构，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
3.脸上有痘痘挤不出来可以先用药物进行涂抹。若痘痘表面已经出现发白的现象，可以逐个进行挤压，清理痘痘内的皮脂分泌物后，用生理盐水清洗皮肤，局部涂抹软膏预防感染治疗。也可用药物进行控制。
闷在皮肤里的痘痘长不出来怎么办
第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
第三、保持精神愉快。不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
第四、千万不要随意用手挤压痘痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。
第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
痘痘闷在皮肤里没有长出来，这样的情况下不要用手去挤，可以等它慢慢长出来，然后再涂抹一些消炎杀菌的药膏就可以。
痘痘又大又痛，但挤不出来
一.茶树精油
现在很多人都知道茶树精油，这种成分，现在大多数都运用在护肤品中。一般含有这种成分的护肤品，都基本上会打着“消炎祛痘”的功效。这是因为茶树精油有助于缓解一些常见的粉刺的炎症。所以可以用棉签沾取一两滴茶树精油，然后涂在你的痘痘上，每天重复两次，一周下来，再大的痘痘都会消了。
二．苹果醋
可能很多人都不知道，苹果醋也是非常典型的祛痘的好物。因为苹果醋不仅有着美白的效果，而且还能起到收敛的效果，酸性的物质还能对痘痘起到消炎的效果，能够很好的帮你平复痘痘。方法也非常的简单，直接把苹果醋倒在棉花球上，然后把醋敷涂在你的痘痘上。每天重复两次即可，效果很好。
三、绿茶
绿茶是非常纯天然的物质，有着非常好的祛痘的效果，而且也是非常常见的一种的一种材料。直接取出一包茶包，就平时喝的那种最便宜的就可以了。直接用其泡出一倍绿茶，然后取出茶包。等茶包彻底晾凉之后，将其敷在你的痘痘上。等个5到10分钟，你就会发现痘痘已经消红了。然后用温水洗净脸，慢慢的就会发现痘痘不见了。