迷迭香精油是什么
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。
它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2% 的低剂量使用可以降血压，3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。
迷迭香主茎高约1米，叶线形，长约1公分，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲；花迷迭香精油。
蓝色，成小簇生于叶腋，特别招惹蜜蜂。香精油含量0.3～2%，以蒸馏法获取，主要成分为2-茨醇(c10h18o)。迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。
迷迭香精油的功效与作用
1、改善面部轮廓迷迭香精油紧实肌肤使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部轮廓。
2、塑身紧致使用方法：基础油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促进循环，减轻皮肤充血浮肿，特别适用于脂肪型肥胖部位。
3、缓解疲劳使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以缓解疲劳。
4、按摩发根柔润发丝使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩发根，可以柔润发丝。迷迭香精油熏香使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以强化心灵。扩展资料：迷迭香精油的功效：1、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；3、减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；4、对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。
5、对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益。
6、强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
7、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀，收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥，对胃肠、度心、肺、肝、胆都有裨益，强心剂、降血压、调理贫血。
8、提神、醒脑、恢复中枢神经活力，对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。迷迭香精油有很知强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。
9、活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷衜和嗜睡。能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。
迷迭香精油的使用方法
一、蒸薰法
1、香熏炉熏香法。把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。
2、加湿机熏香法。在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
3、暖气机香熏法。将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
二、吸入法
1、居家吸入法。把差不多烧开的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，滴入精油，可单独使用也可搭配其他精油，总数不超过六滴，将精油充分搅匀。后用大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
2、简单吸入法。将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
三、按摩法
取2-3滴的迷迭香精油，与其他精油（2-3种）稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
迷迭香精油副作用禁忌
迷迭香精油可以用在脸上，但不要直接涂抹，需要调和一些基础油或者其他载体，可以搭配薰衣草精油使用。
需要注意不要将精油混合在面霜和爽肤水中，除非面霜和爽肤水是纯植物精华，否则有可能会发生化学反应。
迷迭香精油用在脸上时，可以搭配荷荷巴油，这种油是精油的最佳搭档，不会发生反应。
当然了，在使用迷迭香精油之前，最好做过敏原测试，避免发生皮肤过敏的现象。