矿物油应用
矿物油是原油加工的副产品，是许多化妆品中的常见成分，包括皮肤保湿剂和化妆品。它通常用作工业应用中的润滑剂，例如给重型机械上油。矿物油没有营养价值，但在药用作为泻药时可以小剂量耐受。对于便秘的治疗，矿物油可以在空腹时口服或在睡前作为直肠灌肠剂服用。然而，矿物油会阻碍人体对某些营养素的吸收，如果服用超过一周，可能会导致维生素缺乏。
用植物油烹饪
植物油是一种用于烹饪的食品成分。它通常不用于烹饪以外的应用，因为它会变质。有许多类型的植物油具有不同的营养成分和食品应用。常见的植物油品种包括玉米油、大豆油、花生油、橄榄油和菜籽油。在营养方面，最健康的植物油没有氢化，并且含有比饱和脂肪更多的不饱和脂肪。更健康的植物油包括亚麻油、橄榄油和菜籽油。不太健康的植物油包括棕榈仁油、椰子油和棉籽油。
家庭用途
矿物油和植物油均可用于某些家庭应用。矿物油可用于调味肉块、油粘土扑克片或剃须刀，以延长其使用寿命。它也可以作为保湿剂直接涂抹在皮肤上。植物油可用于给铸铁炊具调味、去除塑料和玻璃上的标签和贴纸、防止蚊子进入鸟浴以及软化粗糙的皮肤，尽管您可能会觉得气味难闻。从亚麻籽中提取的植物油可用作温和的泻药。
预防措施
虽然矿物油可以作为泻药少量口服，但不可食用，也不能用于烹饪。此外，矿物油可能不是对所有人来说最安全或最有效的泻药。根据美国癌症协会的说法，如果便秘是由胃病或肠道阻塞引起的，矿物油可能会使便秘变得更糟。除了阻止身体对营养物质的吸收外，矿物油还可能与某些药物相互作用。由于这些原因，在服用矿物油以缓解便秘之前，请先咨询您的医生。根据网站 askdrsears，亚麻籽油是矿物油的安全替代品；它具有泻药特性，但也提供营养并促进身体对其他营养的吸收。