鼠尾草或马郁兰精油治疗月经问题[朗读]

喜欢草本香味？非常有限的证据表明，在整个周期的大部分时间（从上一次月经结束到下一次月经开始），将薰衣草、快乐鼠尾草和马郁兰混合精油按摩到下腹部可以帮助缓解痉挛。一个小组在 2012 年 5 月的《妇产科研究杂志》，它减少了疼痛感，并将不适的持续时间从 2.4 天缩短到 1.8 天（另一组使用合成香料的人也经历了疼痛缓解）。

该研究的作者认为混合物中的止痛化合物，如桉树脑和石竹烯。
目的： 本研究评估了复方精油对门诊原发性痛经患者月经来潮的疗效，并探讨了精油中的镇痛成分。
材料和方法： 进行了一项随机、双盲临床试验。48 名门诊患者被妇科医生诊断为原发性痛经，10 点数​​字评分量表大于 5。患者被随机分配到精油组（n = 24）和合成香料组（n = 24 ）。将薰衣草 (lavandula officinalis)、快乐鼠尾草 (salvia sclarea) 和马郁兰 (origanum majorana) 以 2:1:1 的比例混合在无香奶油中，以 3% 的浓度稀释精油组。从末次月经结束到下一次月经开始，所有门诊患者每天都使用这种乳膏按摩他们的小腹。
结果： 两组经1个月经周期干预后，数字评定量表和言语评定量表均显着下降（p<0.001）。精油组在芳香疗法干预后疼痛持续时间从2.4天显着缩短至1.8天。
结论： 芳香精油按摩对门诊原发性痛经有缓解作用，精油组可缩短经痛持续时间。混合精油含有四种主要的镇痛成分，含量高达79.29%；这些镇痛成分是乙酸芳樟酯、芳樟醇、桉树脑和 β-石竹烯。这项研究表明，这种混合配方可以作为原发性痛经的替代和补充药物的参考。