海藻油的用途和有效性介绍信息如下：
可能有效：
记忆和思维能力（认知功能）。服用海藻油似乎并不能改善大多数儿童的认知功能或阅读能力。
证据不足：
随着年龄的增长，记忆力和思维能力通常会下降。一些研究表明，服用海藻油可以提高老年人记忆过去事件的能力。它似乎也改善了某些形式的学习。但服用海藻油似乎并不能改善老年人与推理和决策相关的短期记忆。而且它似乎并没有提高更高层次的思维能力。
一种影响新生儿的肺部疾病（支气管肺发育不良）。一些研究表明，给哺乳期的母亲提供富含 dha 的海藻油并不能降低早产儿患这种肺部疾病的风险。它甚至可能增加一些婴儿患这种疾病的风险。
儿童发展。在母乳喂养期间服用海藻油似乎并不能改善母乳喂养婴儿在 4 或 8 个月大时的视力。到5 岁时，它似乎也没有改善儿童大脑发育的大多数指标。但它可能会在 30 个月大时提高孩子的运动技能，并在 5 岁时提高注意力。
心脏疾病。每天吃 1.5 汤匙富含油酸的海藻油可能有助于预防心脏病。但研究是有限的。
血液中高水平的胆固醇或其他脂肪（脂质）（高脂血症）。服用富含 dha 的海藻油可能有助于降低称为甘油三酯的血脂。它还可能增加高密度脂蛋白（hdl，或“好”）胆固醇。但服用海藻油似乎也会增加低密度脂蛋白（ldl，或“坏”）胆固醇。大多数研究都涉及没有心脏病的患者。因此，尚不清楚富含 dha 的海藻油是否可以改善胆固醇或降低心脏病患者发生心脏相关事件的风险。服用富含 epa 的海藻油似乎不会降低甘油三酯或低密度脂蛋白胆固醇。
早产儿的严重肠道疾病（坏死性小肠结肠炎或 nec）。早期研究表明，在母乳喂养期间服用提供 dha 的藻油并不能预防早产儿的 nec
低骨量（骨质减少）。早期研究表明，与钙和维生素 d一起服用藻油并不能比仅服用钙和维生素 d更好地改善骨量。
一种遗传性眼病，会导致夜视能力差和侧视力丧失（色素性视网膜炎）。服用海藻油似乎并不能减缓患有这种眼部疾病的男性视网膜细胞的分解。这些细胞的分解会导致侧视力丧失和夜间视力困难。但服用海藻油可能会减缓视野敏感性的丧失。
一种可导致失明的早产儿眼部疾病（早产儿视网膜病变）。早期研究表明，在母乳喂养期间服用提供 dha 的藻油并不能预防早产儿的早产儿视网膜病变。
血液感染（败血症）。早期研究表明，在母乳喂养期间服用含有 dha 的藻油并不能预防早产儿的败血症。
多动症
自闭症
囊性纤维化
婴儿发育
其他条件