在2014 年的一项研究中，研究人员研究了杜松精油中发现的化合物。他们发现这种油具有丰富的抗肥胖和抗氧化特性。
虽然没有任何研究直接评估使用杜松精油来减肥，但这一证据表明它可能是减肥管理的有用工具。
这种油被认为可以减少保水性，因此局部应用可能是最好的方法。
鼠尾草精油因其药用作用而在亚洲长期使用，也可能有助于治疗或预防肥胖症。2013 年的一项研究发现，鼠尾草精油可以帮助保护身体免受氧化应激。这种压力会导致肥胖、糖尿病、免疫系统减弱等疾病。
在2014 年的一项动物研究中，研究人员发现大蒜精油具有许多保护作用。这包括帮助减少体重增加。