女性的乳房由脂肪组织和脂肪组成。这些脂肪组织在受到刺激时会产生反应。因此，在按摩乳房时，脂肪问题会受到刺激，从而导致淋巴循环。
这种现象最终会决定你乳房的大小和形状。它也决定了乳房是否坚挺有力。
此外，按摩乳房会增加血液循环，从而刺激催乳素的生长速度。催乳素是一种激素，在怀孕或哺乳的女性中很常见。
按摩乳房的其他一些好处是：
荷尔蒙的健康反应。
产生更高水平的催产素。因此，它有助于减少经前综合症，预防乳腺癌并限制囊肿的发生。
乳房组织得到充氧和解毒。
整体更好的乳房健康。
正确的技巧可以让你的身心平静。
这就是为什么按摩是迄今为止自然增加乳房大小的最佳和最安全的方法之一。
正确的乳房按摩可以保持乳房外形的美丽，预防乳房松弛和下垂，还可以预防乳腺炎等疾病。
应该在日常对乳房进行保养和按摩，按摩方法和顺序如下：
①乳头为中心，一只手轻压住乳头和乳晕，另一只手对乳房进行旋转式按摩，注意力度适宜。
②用食指和中指轻轻夹住乳头，向外牵拉，注意不要力度过大。
③一只手将腋下按住，另一只手向上轻推乳房。
④两只手紧贴乳房周围由内向外的进行按摩。
⑤一只手托住乳房，另一只手轻轻从上向下的拍打乳房，力度应适宜。
乳房比较娇嫩，每次按摩的力度不要太大，时间在10-15分钟为宜，早晚各一次，最好是可以使乳房的皮肤微微发热，这样可以刺激到乳房内部，包括乳腺组织和结缔组织等，使乳房的血液循环和淋巴循环更加顺畅。