什么精油瘦腿最好
要看你是什么类型的肥胖，如果是水肿型的，用葡萄柚精油加基础油，调配成复方油，尤其是减肥最初几天，减水膘时，效果比较明显。精油减肥比较慢，要坚持每天使用，按摩配合饮食调整和适当运动，才能达到理想效果。
瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。但是一般网络上的都是纤体精油，属于多种精油调和的复方瘦身精油，主要成分大致是：柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。但是要是只涂抹精油，不加上有效的穴位按摩是较难实现瘦腿的。
精油按摩瘦腿有效果吗
没有用。1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的mm，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
用腿部精油按摩真的可以瘦腿吗？
腿部的精油进行按摩一般也可以达到瘦腿的效果，但是这种效果不是特别的明显，所以想要进行瘦腿的话，是可以选择运动的方法进行瘦腿的，同时还需要控制自己的饮食，必要的时候也可以选择正规的美容整形医院进行腿部吸脂手术，都是可以达到瘦腿的效果。